食を学ぶ?日常生活の悩みが解決できる?

みんなちがってみんないい
素材を活かす料理教室と
個性を活かす育児教室をしている
食卓×子育て応援の ひみかおり@両国 です。

お読みいただきありがとうございます☺︎/

今日も元気に総武線が走っている様子が
聞こえてきます、見えてます♪

さて、先日は
潰瘍性大腸炎の服薬から抜け出したい一心で
自己流玄米菜食をしていた時に
いくつか改善は見られたものの
違う不調が現れた話
(1  食養 玄米菜食 腸活 〜自己流の失敗
と、その続き
未来食つぶつぶ料理の体験レッスンで初めて食べて
貪るように料理を作るようになった話
(2 食の大失敗 〜自分に合う食とは ‎)
についてお話しさせていただきました。
(まだお読みでない方はリンクをクリックして
読んでみていただけると幸いです)

今回は、その後、
”超”保守的主婦
勇気を出して学びに投資する
ここまで時間がかかった話。

初めて体験レッスンでつぶつぶ料理を食べたのが
6月下旬のこと。

レシピがあれば何でもできる!
常に図書館からお借りしている20冊の本

レシピがあっても
これは作れないぞ?
という料理も数多く、

“私” が
“今” の
“生活スタイル” の中で

実際に試せる料理
その数 5分の1程度

!?!?!?!?!?!?!

とにかく
作ってみたいと思う料理に
チャレンジしてみるのだけれど、、

幼稚園年少の息子と、会社員の夫と3人暮らし

平日は
朝 息子のお弁当作り&家族の朝食作り
昼 私の昼食(&夕飯支度できたら完璧!)
14時頃お迎え→夕方まで公園遊び
帰宅→息子とお風呂直行!
もう眠い息子に夕飯(ご飯とお味噌汁と何かあるもの)
息子は食卓で食べながら寝てしまうことも日常茶飯事
というルーティーン

休日は
遅い朝ごはん
昼 外食?(お出かけ)
夜 家
だいたいのルーティーン

そんな暮らしでしたので
3歳の息子の好きなもの
潰瘍性大腸炎のの食べれるもの
ごく普通のの好みのもの

どれも
手間じゃないものなら
どれも
作りたい!
欲張って
全部やろうとするものだから

はい。

!!できません!!

結局
後回しになるのは何だったと思います?

はい。

私の食べれるもの
私の食べたいもの

はい。

そういう思考と行動パターンでした。

結果、
自分が我慢していると
よくないですよね。
イライラしたり
クヨクヨしたり
「怒」と「哀」が
それはそれは大変でした。

これ、何か違う!!

たった3人の食事なのに
こんなに翻弄されるのは
どうしてだろう??
それから半年経って湧いた悩み

私の食べたい料理を
また食べたい。
誰かつぶつぶ料理を私に作って!

そんな心の状態にあった12月

「未来食入門講座(ランチ付き)開催」

登録していた、つぶつぶ料理のメルマガに

お知らせが!

私の感情のコップには
また食べたい!
もう一度食べれる!
時間は行ける!
値段もOK!

さらに、
あれ?
もしかしたら
日々のご飯で困っている状況が
変えられるかもしれない??
どんな話をされるんだろう??

それでもまだ、
料理教室は行かないよ
食でセミナーなんてもっと行かないよ

こんなあれこれが詰まってました。

⭐︎ 食の悩み 本当に 解決したいのか? ⭐︎


日々を生きることに精一杯で

自分の目的が明確になっていない

振り返るとそう見える

これも私にとっては
必要な時間だったということ

うわべの問題に対して
どうにかなるさ
楽観的な思考と、
これでいいのだろうか
深刻に捉える思考に
揺れ動いて
決断ができなかった当時

私は優柔不断を自覚していたので
自分は決断ができない人
と認識していた。


でもこれって、
単に

経験が少ない
それだけ。

 

その後少しずつ
草を刈る回数を重ねたら
葉っぱと茎
を刈るところから
根っこ
を刈るところへと
上達してきて、
もっと上手になると
深い根っこの先
を刈ることを
習得できるんだろうと

決断するには
表層の問題だけでなく
深層の心理も捉えて
選択する

今では
深層の心理に会いに行って
にっこり見つけて
戻ってくる

まるで
海の中を潜る
スキューバーダイビングのよう

 

そんな大人の豊かな愉しみ方を知るまでの
あれやこれやは

長くなるので
また後日に

 

お読みいただきありがとうございました ☺︎/

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