みんなちがってみんないい 素材を活かす料理と個性を活かす育児の教室をしている
食卓応援 × 子育て応援の ひみかおりです。
どうしたら、子どもの食事の悩みが解消される？
「野菜嫌いをなくしたい！」についての ３回目です
前回お伝えした 私の考えるアプローチ【５W１H】
① what ?「子どもは野菜が嫌い？声がけとリフレーミングで解消」
＞まだお読みでない方はこちらから
② where ? 「子どもが野菜を食べない原因 〇〇を観察」
＞まだお読みでない方はこちらから
では、続いて3つ目
③ when？
嫌いと言っても一つくらいは食べたことがあろう野菜について、
（本当に一口も一種類も食べたことがないお子様は、
まずは色々チャレンジが必要ですね。
その時の参考にしていただけると幸いです。）
単純に
朝ごはん？
お昼ごはん？
おやつ？
夕飯？
もうお腹が空いてどうにもならなそうな時？
少しお腹が空いてそうな時？
ここまでは割と簡単に浮かぶシチュエーションですよね。
ここからは、すこーし観察が必要になってきます。
（すぐに浮かんだら観察力がとっても優れていますね!!!!!）
一緒に買い物に行って
お店で野菜をたくさんみた後？
実際に畑で見た時？
該当するシチュエーションはありますか？？
さらに注意深く様子を見てみましょう
絵本でお話に出てきた後？
ぬり絵をした後？
お絵描きをした後？
楽しい遊びの後に気分が乗ることってありますよね
もう一歩踏み込んでみましょう
お歌で歌った後？
おべんと箱の歌♪ や
野菜のうた（トマトはトントントン♪♪♪♪♪）などなど
好きなキャラクターが動画で食べてた？
そんなことも
子どもにとっては「食べてみようかなー」の
モチベーションになるんですね
（その結果、また食べたいか食べたくないかは別として）
⭐︎ ちょっとやってみようかな の タイミング ⭐︎
その子が興味を持つタイミングがあるんだよー
というのが、これまたモンテッソーリの教え
なので、
「気にしたことがなかったな」ということがあれば
一度試してみるのも一案。
キャベツはキャッキャッキャ♪って
歌を歌いながら冷蔵庫から実物を見せたら
目をキラキラさせるかもしれません。
実際、その時は効果が無くても、
違うタイミングで同じことをやったら効果が出たり
当たりが読めないのが子育て。
くじ引きをほんのちょっと楽しむ感覚が
良さそうですね。
子どもの食事の悩み『野菜嫌い』への対応【５W１H】
その③when？はいかがでしたか？
残りの【２W１H】も、ちょっと考えてみてください ♪
子どもの野菜嫌いシリーズ
＞④「非認知能力で子どもが野菜を好きになる？！」
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